バイオレーション【バスケットボールのルール】

 HOME >

バスケットボールルール(バイオレーション)

サイト一覧

バスケットボールのルール・基礎知識

ルール・基礎知識
バスケットボール
NBAとFIBAの違い
バスケットボール歴史
コートの広さ・名称
ボールの大きさ
競技時間
選手の人数と交代
得点の種類
ボールの運び方
パスの種類
シュートの種類
選手のポジション
ポイント・ガード
シューティング・ガード
スモール・フォワード
パワー・フォワード
センター

用語集
ア行 カ行 サ行
タ行 ナ行 ハ行
マ行 ヤ行 ラ行
ワ行
バイオレーション
3秒ルール
5秒ルール
8秒ルール
24秒ルール
アウト・オブ・バウンズ
トラベリング
イリーガル・ドリブル
バックコート・
バイオレーション

ゴール・テンディング
バスケット・インターフェア
ヘルドボール
パーソナルファール
プッシング
ブロッキング
チャージング
ホールディング
イリーガル・ユース・
オブ・ハンズ

イリーガル・スクリーン
ダブルファール

テクニカルファール
アン・スポーツマンライク
ディスクオリファイイング
その他


バイオレーション
ファールの除いた違反行為すべてがバイオレーションといいます。
バスケットボールにおいて違反行為は、「ファール」と「バイオレーション」の2つがあり、
「ファール」とは体の接触やスポーツマンらしくない行為をおこなった場合の違反のことで、それ以外の違反行為はバイオレーションということになります。

バイオレーションを犯したチームからボールの所有権が相手に移ります。そして、バイオレーションが起きた地点に近いラインの外から、スローインで試合を再開します。


3秒ルール ―― 制限区域内に3秒をこえてとどまってはならない

ゴールの下にある、エンドラインとフリースローラインで囲まれた台形の部分を『制限区域』と呼び、この制限区域に3秒以上とどまってはいけません。
この『制限区域』に3秒以上とどまるとバイオレーションを適応されます。
片足が入っているだけでも適用され、両足が完全に出ていなければ3秒ルールが適用されてしまいます。



5秒ルール ―― ボールを受けた選手は5秒以内にプレーを再開する

スローインでパスを出すまでに5秒以上かかったり、フリースローで審判にボールを渡されてから5秒以上シュートをうたなければ、5秒ルールを適応され、バイオレーションが適用になります。また、ボールを持っている場合で、相手チームからタイトなディフェンスを受け、パスもドリブルも出来ない状態で5秒以上とどまってしまってもバイオレーションになります。



8秒ルール ―― ボールは8秒以内にフロントコートに進める

ボールをコントロールしているチームは、ボールをバックコートからフロントコートへ8秒以内に進めなければなりません。8秒以内にフロントコートにボールを運べなかった時に適応されます。
相手がオール・コート・マンツーマンなどでコート全体にプレシャーを掛けているときは注意が必要なバイオレーションです。



24秒ルール ―― シュートは24秒以内に打たなくてはならない

オフェンスをはじめたチームは、24秒以内にシュートを打たなければなりません。
ただシュート打つだけではダメで、ゴールを成功させるかボールをリングに当てなければ適応されるバイオレーションが適応されます。
一度リングに当てれば、ゴールの上にある24秒計はリセットされて、また24秒間のオフェンス時間が与えられることになります。



アウト・オブ・バウンズ

コートから、ボールを外に出してしまうと適用されます。
外に出すといってもボールがコートの外の空中にある間は、まだ適応されません。
ボールがコートの外の床や物に触れたり、ボールを持った選手がコートの外の床や物に触れてはじめて適用されます。



トラベリング

ドリブルしているときにボールを持ったまま3歩以上歩いてしまうと適用されます。
ただし、片足を着けたまま動かさなければ、もう一方の足は何度でも動かしてよい(ピボット)。
けれど、ピボットして床に着けられた足を誤って動かしてしまったら当然トラベリングになってしまいます。



イリーガル・ドリブル

ダブルドリブルは、このイリーガル・ドリブルの一種です。ダブルドリブルは、一度ドリブルを止めたあとに、もう一度ドリブルを再開することで、3歩歩いた後は、再びドリブルはできず、パスかシュートをしなくてはなりません。


バックコート・バイオレーション

自らのチームが守るバスケットがあるコートをバックコートと呼びます。
それに対し、得点を入れる方、敵陣をフロントコートと呼びます。一度フロントコート(敵陣)に進めたボールをバックコート(自陣)に戻すと、このバックコート・バイオレーションが適用されてしまいます。パスで戻すだけでなく、ドリブルをしながら足がセンターラインを踏んだり、ちょっとでも越えたらバックコート・バイオレーションになります。



ゴール・テンディング

シュートされたボールがリングに向かって落ちてきている時に、敵味方に関係なくプレーヤーがボールに触れると、ゴール・テンディングのバイオレーションになります。


バスケット・インターフェア

シュートされたボールがリングの上にあるとき、バックボードやバスケットのリング、ネットに触れると適用されるバイオレーションがバスケット・インターフェアです。リングの下から手を入れてボールに触れるのも、同様に適応されます。


ヘルドボール

転がったりしたボールを、両チームが奪うことがあります。この時、どちらも譲らずにプレーが進まなくなった場合に適応されます。




トレーニング基礎知識
≫ 筋力トレーニング
≫ トレーニングの原則
≫ トレーニングの種類
≫ 負荷の種類
≫ 超回復と頻度
≫ 動作やスピード
≫ ストレッチ
≫ 負荷の設定方法
≫ 重量・回数の設定
≫ 重量固定法
≫ ピラミッド法
≫ ウエイト・リダクション法

アスリート基礎知識
≫ ピリオダイゼーション
≫ トレーニングメニュー
≫ 準備期のトレーニング
≫ 試合期のトレーニング
≫ 移行期のトレーニング
≫ 持久力アップ
≫ 熱射病
≫ アイシング

筋トレ豆知識
≫ 筋肉の種類
≫ 効果を高める時間
≫ 筋肉とたんぱく質
≫ マシーンとフリーウエイト
≫ サプリメント
≫ 筋肉の名称
≫ トレーニング用語





スポーツ基礎知識
≫ バスケットボール
≫ デフバスケットボール
≫ 車椅子バスケットボール
≫ 車椅子ラグビー

≫ サッカー(準備中)
≫ バレーボール(準備中)
≫ ラグビー(準備中)




トレーニング関係
≫ 筋力トレーニング
≫ アスレティックトレーナー
≫ トレーニング&ダイエット
≫ 健 康

スポーツ関係
≫ バスケットボール
≫ サッカー(準備中)
≫ バレーボール(準備中)
≫ ラグビー(準備中)


ハーティスポーツ関係
≫ デフバスケットボール
≫ 車椅子バスケットボール
≫ 車椅子ラグビー

管理人リンク
≫ 一人暮らしお役立ちサイト
≫ その他お気に入りサイト




≫ 自己紹介
≫ リンクについて
≫ 日 記(準備中)

〜勝手なお願い〜
勉強をかねて当サイトを立ち上げましたが、まだまだ未熟なために、文章、リンクなどの不備があるかもしれません。可能な限り、校正をしましたが、初めてのホームページにしてはページ、文章の量が大きくなりすぎて、パニックになっています・・・・。

不備を発見された方は、連絡をいただけるとうれしいです。
どうかご協力をお願いいたします。
〜閲覧について〜
当サイトの利用で、怪我または不利益が生じた場合、その責任は負いかねますのでご了承ください。
当サイト内で使用している画像、文章等の転載、一部転載、または無断引用は基本的には禁止しておりますが、ご連絡をいただき、こちらの方で許可をする場合もあります。

当サイトはリンクフリーです。リンクを貼ってもらえればうれしいです。相互リンクにつきましてはプロフィールのリンクについてのほうをご覧ください。

URL: http://www.weed-y.com/   MAIL: info@weed-y.com
Copyright (C) 2005 トレーニング情報局 All Rights Reserved