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一人暮らしお役立ちサイト リンク集
当サイト管理人の生活は食生活を筆頭に、自分が思っている以上に他人から見ると悲惨ダラシナイなものらしいです。

しかし!最近ではインターネットの普及で色々な情報を提供していただけるウェブサイトが多くあります。

私と同じように一人暮らしの方が、豊かで楽しい生活を満喫するために、有益な情報を提供されている貴重なウェブサイトをご紹介します。

サイト数が増えてきたら、ページ移動もしくはサイトの順番が上下すると思います。
※リンク切れがある場合は連絡をいただけると嬉しいです。


一人暮らしの食事    一人暮らし体験談    一人暮らしの技    一人暮らし(その他)

※サイト名は順不同です。


一人暮らしの食事(カレー関係)

必殺!レトルトカレーレビュー
レトルトカレーの情報はここ。ジャンルごとにランキング形式で紹介。パッケージランキングではカロリーもわかります。

週末は男のこだわりカレー

スパイスを使った健康志向のレシピ。野菜の下ごしらえ法、スパイス辞典、カレーについての雑学等の紹介。とても綺麗なサイトでわかりやすいです。


カレーの時間ですよ!

目指すカレーは「うまい」カレー!ハートが爆発するくらい感じれるカレーを創りたい。そんなカレーの作成レポートを紹介されています。

印度伽哩天国

全国のインド料理店データベースあり!
その他の情報も多数あってありがたいです。

カレー雑学大百科
カレーファンの為の雑学知識サイトです。カレーの歴史,世界のカレー,用語辞典,スパイス・ハーブ図鑑,レシピ,リンク集など多彩な内容です。




一人暮らしの食事(全般)


カンタンお料理集

ジャンルごとにレシピが分かれていてわかりやすいです。家庭料理、お弁当のレシピ集。

僕の料理体験

人生の先輩が料理教室での写真付きの作品紹介や自宅での実習料理の披露の模様等を紹介されています。頭が下がります・・・。


kitchen菜の花

材料、調理法から料理の検索。一人暮らしを始めた人の為の料理の基礎や食品の保存法。
料理で幸せ!ジョイフルライフ
食と健康と幸せについて、料理人Hankさんが考察している情報サイトです。

野菜を作る健康生活
野菜や野菜を使ったレシピ、健康法などを紹介しています。
ダイエットと料理レシピのコツ
ダイエット成功のためのダイエット料理レシピ作成のコツをご紹介していま す。

料理レシピサイト集♪トトロの幸せレシピ♪
大好きな専業主夫まさゆめのお気に入り料理レシピサイトを厳選して集めたサイト集です。
料理のまえのかくし味
料理を美味しく作るコツは、「調味料」と「だし」です。これで誰でも美味しい料理が作れます。どの料理にも共通する本当の「かくし味」は、「調味料」に「だし」と、料理を食べてもらう人への「気持ち」にあります。

教えて料理屋さんの味
私が仕事上でお客様に、料理の調理法を教えてと聞かれ事を、料理のレシピなどで紹介しています。教えて料理とは別に、家庭での食中毒予防なども掲載しています。
料理我流
料理のこと、我流レシピ、食材の選び方から料理の豆情報などを発信しています。




トレーニング基礎知識
≫ 筋力トレーニング
≫ トレーニングの原則
≫ トレーニングの種類
≫ 負荷の種類
≫ 超回復と頻度
≫ 動作やスピード
≫ ストレッチ
≫ 負荷の設定方法
≫ 重量・回数の設定
≫ 重量固定法
≫ ピラミッド法
≫ ウエイト・リダクション法

アスリート基礎知識
≫ ピリオダイゼーション
≫ トレーニングメニュー
≫ 準備期のトレーニング
≫ 試合期のトレーニング
≫ 移行期のトレーニング
≫ 持久力アップ
≫ 熱射病
≫ アイシング

筋トレ豆知識
≫ 筋肉の種類
≫ 効果を高める時間
≫ 筋肉とたんぱく質
≫ マシーンとフリーウエイト
≫ サプリメント
≫ 筋肉の名称
≫ トレーニング用語





スポーツ基礎知識
≫ バスケットボール
≫ デフバスケットボール
≫ 車椅子バスケットボール
≫ 車椅子ラグビー

≫ サッカー(準備中)
≫ バレーボール(準備中)
≫ ラグビー(準備中)




トレーニング関係
≫ 筋力トレーニング
≫ アスレティックトレーナー
≫ トレーニング&ダイエット
≫ 健 康

スポーツ関係
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ハーティスポーツ関係
≫ デフバスケットボール
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≫ 車椅子ラグビー

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