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私のプロフィールなど関心はないとは思いますが、いろんなホームページを見ているとプロフィールページがあるので私も真似をしてみます・・・・。

■ 品　名「ハンドルネーム」　：　紅桜（べにざくら）

■ 製造年月日　：　１９７７年製

■ 製造地　：　愛知県

■ 出荷地　：　大　阪

■ 分　類　：　男　性

■ 寸　法　：　１８２０ｍｍ

■ 重　量　：　７４ｋｇ


■ 動作環境
とにかくスポーツが好きで、現在はスポーツ観戦をメインに余暇を楽しんでいます。突然、ホームページに興味をもって、アウトドア派からインドア派に変身！？
部屋にこもったら最後！パソコンの前で就寝・・・。トレーニング＆スポーツのホームページを作っている間に筋肉が落ちてプヨプヨになりました。本末転倒・・・・。


■ 取り扱い上の注意
・脳が筋肉で作られていますので、例え話をスポーツに置き換えることしかできません。
　その時は、解らなくても愛想笑いをしてあげてください。

・スポーツ観戦している時、声をかけないでください。

・一般常識に乏しいので、あまり難しい言葉を使わないでください。

・外見は軟派に見られますが、すごく硬派なのでギャップにビビらないでください。


■ 故障と思ったら
・そっとパソコンの前に「カロリーメイト」を置いてください。

・そばにあるホームページの本を目の前から離してください。

・「スラムダンク」を全巻、目の前に置いてみてください。

・映画「火垂るの墓（ほたるのはか）」を見せてください。

※とにかくパソコンから離し、興味のありそうな話題（スポーツ・格闘技）で語りかけてもらえると、ほとんど復活すると思います。


■ 現在・過去の不具合

・ホームページが上手く作れない。イケテるサイトを拝見しながら何度も挫折・・・。

・ホームページのアップロードに躊躇して、３日間パソコンの電源を入れない。

・缶コーヒーの飲みすぎで息が臭い。

・健康をサプリメントに頼りすぎている。

・頻尿なのに便秘。

・便秘なのに頻尿。

・ネスカフェ「kit kat(キットカット)」のイントネーションが解らない。

・彼女の前で、フレッシュ（新鮮？）をフィッシュ（魚）と読んだことがある。

・ジーンズをジーパンと言ってしまう。（デニムと言うと顔が赤面）

・雑誌が捨てられない。

・親孝行がまったくできていない。


■ 将来の不具合

・当サイトの不備・クレーム・ウイルスなどで、髪の毛が抜け落ちる。



■ トレーニング基礎知識
≫ 筋力トレーニング
≫ トレーニングの原則
≫ トレーニングの種類
≫ 負荷の種類
≫ 超回復と頻度
≫ 動作やスピード
≫ ストレッチ
≫ 負荷の設定方法
≫ 重量・回数の設定
≫ 重量固定法
≫ ピラミッド法
≫ ウエイト・リダクション法

■ アスリート基礎知識
≫ ピリオダイゼーション
≫ トレーニングメニュー
≫ 準備期のトレーニング
≫ 試合期のトレーニング
≫ 移行期のトレーニング
≫ 持久力アップ
≫ 熱射病
≫ アイシング

■ 筋トレ豆知識
≫ 筋肉の種類
≫ 効果を高める時間
≫ 筋肉とたんぱく質
≫ マシーンとフリーウエイト
≫ サプリメント
≫ 筋肉の名称
≫ トレーニング用語





■ スポーツ基礎知識
≫ バスケットボール
≫ デフバスケットボール
≫ 車椅子バスケットボール
≫ 車椅子ラグビー

≫ サッカー（準備中）
≫ バレーボール（準備中）
≫ ラグビー（準備中）



■ トレーニング関係
≫ 筋力トレーニング
≫ アスレティックトレーナー
≫ トレーニング＆ダイエット
≫ 健　康

■ スポーツ関係
≫ バスケットボール
≫ サッカー（準備中）
≫ バレーボール（準備中）
≫ ラグビー（準備中）

■ ハーティスポーツ関係
≫ デフバスケットボール
≫ 車椅子バスケットボール
≫ 車椅子ラグビー

■ 管理人リンク
≫ 一人暮らしお役立ちサイト
≫ その他お気に入りサイト




≫ 自己紹介
≫ リンクについて
≫ 日　記（準備中）
〜勝手なお願い〜
勉強をかねて当サイトを立ち上げましたが、まだまだ未熟なために、文章、リンクなどの不備があるかもしれません。可能な限り、校正をしましたが、初めてのホームページにしてはページ、文章の量が大きくなりすぎて、パニックになっています・・・・。

不備を発見された方は、連絡をいただけるとうれしいです。
どうかご協力をお願いいたします。		 〜閲覧について〜
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